乙肝三阳表明病毒复制活跃，无论是乙肝大三阳病毒携带者，还是乙肝大三阳患者，平时生活最好规律，保持心情愉快，适当运动，营养均衡。平时多吃萝卜、白菜、芹菜、菠菜、西红柿、豆类、茄子、蘑菇、金针、海藻等蔬菜，多吃牛肉、鱼、牛奶等高蛋白食品和奶制品、豆制品等。平时最好不喝酒，不熬夜，不吃辛辣刺激性食物；最好不吃油腻，油炸，高脂，高糖的食物。乙肝如果三阳保持良好状态，病情可以稳定发展，还需要定期检查。