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女人怎么调解内分泌失调
病情描述:
近期我的脾气特别暴躁,医生说是内分泌失调,女人怎么调解内分泌失调?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 2020-02-06 22:01
    女人调节内分泌失调的方法是保持规律的生活起居,每天都要保持充足的睡眠时间,尽量不要长时间的熬夜,如果是长时间熬夜的话,一般会导致内分泌失调。平时还要在早晨起床后空腹喝一杯温开水,在早晨空腹喝水可以促进身体的新陈代谢,还能够促进宿便的排出。
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