上火是人们生活中经常会出现的疾病，因为一些着急的事情，或是季节变化，都有可能导致上火，除了药物治疗以外，生活中多吃一些水果，对于治疗上火也有极好的效果。比如以下介绍的这几款，都对上火有非常好的疗效。

胃火表现症有：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、没有胃口等.胃火还分虚实两种表现,虚火表现为稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

脾胃运化失调，也就是我们常说的脾胃功能差，会导致胃口不开，精神疲乏，水肿，少吃东西也胖等等问题，脾胃不好记住1个穴位，脾胃运化不好按足三里按摩足三里有补中气的作用，用补法，能健脾养胃、补中益气，类似党参、白术、山药、红枣等药的功效；用泻法，有消食导滞、和胃通肠的作用，类似山楂、大黄等药的功效

气血不足是困扰很多人的问题，气血不足会导致女性气色差，身体欠佳，需要进行及时调理，但是很多人对这种病并没有引起重视，这可是要不得的。气血不足怀孕会怎么样?虽然气血不足不会导致身体有明显的不舒服，但是气血不足会面色发黄、皮肤干燥粗糙影响孕妇和宝宝的健康。

很多疾病都会通过舌头反应出来，所以平时也会观察自己身体出现的变化，尤其是出现异常以后，就能及时的进行调理，那么舌苔厚发黄怎么回事?如果出现胃肠功能障碍，容易造成舌苔发黄，所以尽快的去调理脾胃非常重要，以免延误病情。