预防乳腺疾病首先应该注意自己的生活，然后定期到医院进行体检，要对自己的生活有信心，进行一些精神的调理。要远离些射线等因素，有可能会造成身体损伤的情况，同时要避免吃一些激素类的药物，会造成出现一些身体的疾病，任何疾病在早期都是可以很好治疗的。