长乳腺纤维瘤要到正规的医院做一个乳腺彩超来进行检查，乳腺纤维瘤是一种良性的乳房病变，可能会出现单发，会导致表面光滑活动度以及与周围的组织粘连度不大。乳腺纤维瘤严重的情况下，要到正规的医院通过手术的方法进行切除，定期到医院进行检查。