刷牙出血是牙刷使用不当，牙刷使用时间可能过长，直接划伤了牙龈，在刷牙的过程中，发现牙龈有出血现象，可能是用力过猛，或牙龈发炎所致，触摸时出血会更严重，找出病因，无论是血液系统疾病还是牙周病，无论是刷牙出血，还是牙龈出血，都要引起重视，及时就医。