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如何预防腱鞘炎
病情描述:
前段时间同事大拇指尤其痛,查出腱鞘炎,我担心我也会有,如何预防腱鞘炎?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2019-12-08 23:12
    一、用温水洗手,养成用温水洗手的习惯,不要用冷水,自行按摩。如果得了这种病,及早治疗是很重要的,以免延误。二、转动手腕,当刺痛开始时,可以做一些温和的手部运动来减轻疼痛,转动手腕是一种简单的动作,转动手腕约2分钟,能锻炼手腕的所有肌肉,可以缓解手腕疼痛等症状。
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蛋白/患者/骨髓瘤从体检单中的“球蛋白增高”说开去
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多发性骨髓瘤的知识
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