积食一般是小孩吃的食物较多，停滞在肠胃不容易消化所造成。积食的表现一般腹部胀大便干燥并且伴随口臭等一系列的症状，日常宝妈可以经常按摩宝宝的肚子，，给宝宝多吃一些容易消化的食物，不要让宝宝一次吃得太多可以少吃多餐，也可以给宝宝吃些有利于消化的药物。