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孕妇怎么快速排出宿便
病情描述:
怀孕中,出现的是三四天不上厕所的,孕妇怎么快速排出宿便?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总医院 2019-12-05 19:49
    孕妇快速排出宿便,应多吃富含纤维素的谷物和水果等食物。也可以用药物治疗,需要的是医生的指导服用。坚持适度体育锻炼,选择喜爱的运动项目,坚持参加锻炼。也可以使用保健品来维持肠道菌群的平衡,防止肠道老化,保持愉快的心情,可缓解孕妇的心情的。
  • 胡红云 副主任医师 马鞍山市中心医院 2019-12-05 19:37
    孕妇快速排出宿便,可以喝蜂蜜水有效消除体内的粪便。其次,多吃纤维食物,如大麦等谷物,因为这些谷物能加速肠道蠕动,从而排出体内的粪便。此外,胡萝卜、红豆、豌豆、木耳等对排便也有很好的效果。此外喝酸奶,因为酸奶不仅能帮助消化,还能增加胃肠蠕动能力。
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