艾灸关元长时间可以帮助人们，增强体质从而不易被疾病入侵。关元穴是足太阴脾、经足少阴肾经和足厥阴肝经在任经的交汇点。这个穴位有精功和丹田的绰号。灸关元穴可治疗气虚，气短，怕冷，遗尿，尿频，排尿，腹泻，腹痛，遗精，阳痿，疝气，月经不调，腰带，不食，感冒，中风，疲劳等。一定要注意需要正规医生的治疗的方法。