将黄芪、枸杞和红枣放在一起泡水喝，有着非常好的益气作用，同时还能够安神补血。黄芪能够有效的固表止汗，同时还可以利水消肿，对于脾胃气虚的患者来说会有着比较好的缓解作用。红枣有着非常好的补血功效，而且对于缓解贫血症状。枸杞能够有效的滋补肝肾，同时还有润肺的功效。