尿液中的晶体浓度增加，就会引发肾结石。当晶体析出，不能随尿液从肾脏排出，残留在肾脏里时就成了肾结石。一般而言，小一些的肾结石，在你大量饮水时是有可能随着尿液排出的。但如果石头偏大，可能在下行过程中堵在了输尿管或者膀胱尿道。脂肪摄取太多。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，肾结石很可能就在这种情况下形成。