怀孕以后特别是在怀孕早期很容易出现恶心呕吐的现象，由于食物摄入量比较少，孕妇的营养跟不上，这时候很容易出现头晕的现象，不一定是贫血，但也不排除贫血的可能，建议到医院化检血常规、微量元素，检查是否是由于缺碘性贫血造成的头晕，可以补充一下铁剂。多吃一些肉类、蛋类、牛奶、鸡肝、菠菜、虾皮之类的；口服药物如硫酸亚铁口服液和驴胶补血颗粒。