对症治疗,当拉肚子时,可以适当的吃些止泻药,如思密达等,有什么不舒服的地方,就吃相应的药物来改善症状就行了.多锻炼身体,增强体质,这样可以调节并增强胃肠功能。多吃蔬菜水果,多吃粗粮,多喝水,少吃辛辣刺激性食物,这样可以减少对胃肠的刺激,促进胃肠粘膜的修复。保持良好的心情,减轻各方面的压力和烦恼,多出去散散心。