正常的话，只有到了一定的年龄才会有白头发的，中医讲肾藏精，当我们疲劳过度，没有良好的作息，会出现精气过度损耗，导致肾气亏虚，导致身体出现疾病，白发也是这么产生的。心情不畅，工作压力过大，脑力活动多，精神创伤等会导致内分泌紊乱，气血不畅也会出现疾病，包括白发，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累，严重的白发患者及时就医。