可以喝点红糖姜汤，再放点葱根须一起熬，趁热喝下就好了，感冒是由感冒病毒引起的，现在还没有治疗感冒病毒的特效药，感冒时要多喝水多休息，一般3到5天因感冒引起的头痛咽痛鼻塞流泪等症状就会消失，要想减少感冒的发生，就要加强锻练增强体质，调整饮食结构和作息时间。