孕期女性的饮食特别关键，不管吃什么东西都需要小心，且不能贪多。黑李子的营养丰富，酸酸甜甜的味道，更符合孕妇的口味，还含有较多的氨基酸、脂肪、胡萝卜素、糖，维生素B1、B2、C以及钙、铁等成分。不仅美味可口，而且对肝病有较好的保养作用，只要适量食用，孕妇吃黑李子的好处可不少。

粟米口味清淡、营养价值较高，适宜在夏天食用，同时，如果怀孕后没胃口的话，吃些粟米也是极好的，搭配一些清淡小菜，会更好。孕妇吃粟米的好处：

测孕纸，对于今天的我们来说一点都不陌生，它是一种高效、便捷、经济的验孕方式，给女性朋友们带来的方便不言而喻，宫外孕这种情况在妇产科发生的概率并不低，但是测孕试纸是查不出宫外孕的，只能测出是否怀孕，并不能确定是不是存在宫外孕的情况。

青花鱼又叫鲐鱼，此种鱼类不管是营养价值，还是经济价值都非常高，而且分布广、生长快、产量高，青花鱼肉含有大量的蛋白质和氨基酸，肉质坚实，除鲜食外还可晒制和做罐头，其肝可提炼鱼肝油。孕妇吃青花鱼的好处：

食用碱并不是一种常用调味品，它只是一种食品疏松剂和肉类嫩化剂，能使干货原料迅速涨发，软化纤维，去除发面团的酸味，适当使用可为食品带来极佳的色、香、味、形，以增进人们的食欲。大量应用于食品加工上如面条、面包、馒头等。在发面的过程中会有微生物生成酸，面团发起后会变酸，必须加食用碱（碳酸盐）把酸反应掉，才能制作出美味的面食。食碱能中和深绿色蔬菜上由于农药的过量喷施而粘着的有机酸或硫化物，从而可以保住蔬菜原有的本色，并去除农药对蔬菜的污染。孕妇吃食用碱的好处：