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剖腹产后食谱
病情描述:
过几天就要准备剖腹产了,剖腹产产后有什么食谱呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-05-08 15:57
    剖腹产的食谱有很多花样,其中剖腹产饮食需要注意:1.多摄入蛋白质:蛋白质是组织修复的重要因素,所以要加强蛋白质的摄入,尤其是一些动物蛋白,瘦肉,牛奶,鸡蛋的蛋白质含量比较高,不过像大米,豆腐,面粉也含不少蛋白质,孕妇可以根据自己的喜好,合理搭配动植物蛋白质。2.减少脂肪的摄入:在食用猪脚,排骨,鸡汤时,应该把表面的浮油去掉,多喝汤水有利于乳汁的分泌。如果孕妇胀奶,应少喝汤水。3.合理搭配食物:月子期间应合理搭配食物,不应暴饮暴食。主食要多样化,粗细粮搭配食用。不过产后头几天内由于胃口不好,一般以流质食物为主。产后要多吃些青菜,水果,以补充维生素和食物纤维。避免吃酸辣生冷的食物,少吃甜食,吃甜食过多会影响正常的食欲。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-05-08 15:57
    很多种原因会使孕妇选择剖腹产产后建议少量多餐,以清淡高蛋白质饮食为宜,同时注意补充水分。1、产后1—2天,产妇的消化能力较弱,所以应摄入容易被消化的食物,而且不能吃油腻的食物。2、产后3—4天,不要急于喝过多的汤,避免乳房乳汁过度淤胀。3、产后1周,产妇胃口正常,可进食鱼、蛋、禽等,做成汤类食用为宜。4、多吃些新鲜蔬菜和水果。5、适当吃些粗杂粮,切忌不要偏食。6、忌食辛辣温燥的食物,如:韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。7、不要吃冰冷、坚硬的食物,避免损伤胃肠和牙齿。
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