坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。但要注意空调风不可以直接吹向产妇，产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。