桃子的营养成分是十分丰富的，孕妇能吃桃子，只是不要贪多，选购桃子时应选择成熟的、新鲜的，应季的。不要单纯看桃子的外表，有些商家为了桃子好看好卖，在桃本身上动了手脚，其实只不过是外表红润，里面根本没有成熟。一般挑选桃子的时候轻轻按压一下桃身，有一点软的就说明熟了，或者直接掰开，桃肉和桃核分离的干净清晰的就是已经成熟的。每次不要买多，现买现吃。