舌苔白厚要对症治疗，不能用器械刮，很容易损伤舌背乳头，建议近期忌口，刺激辛辣性食物不能吃，忌酒，忌油炸上火的食品，一般舌苔跟消化道肠胃有关系，或者您可以中药调理。建议可以口服1到2盒龙胆泻肝丸，清淡饮食，不要吃辛辣油腻刺激性食物，多吃薏米红豆，山药等食物。