中度脂肪肝患者可以从以下几个方面进行调理：
1.每天坚持体育锻炼，要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
2.任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时要慎重，谨防药物的毒副作用。不能使用对肝脏有损害的药物，避免进一步加重肝脏的损害。
3.保持心情开朗，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合也相当重要。