空腹喝牛奶蛋白质是不会被浪费的。早餐喝牛奶时还要搭配一些其他食物，即使是在早餐只喝牛奶，也不应存在浪费蛋白质的问题。这是因为此时人体的饥饿程度远没有达到消耗蛋白质供能的程度，所以，您不用担心空腹喝牛奶蛋白质被浪费的问题。