初春温度忽冷忽热，一些糖友控制饮食比较严格，能量得不到补充；及此时人体的生物钟还多停留在冬季，夜长昼短，晚饭吃得早或吃得不适宜等原因，使糖友更容易在夜间出现低血糖的情况，凌晨1~3点尤甚。