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产后如何按摩乳房来保持健美呢?
病情描述:
我刚生了孩子,怕母乳喂养会使乳房松弛,所以想通过按摩来保持乳房健美,我想知道产后如何按摩乳房来保持健美呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院 2018-06-22 19:05
    将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌。
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