今天我上门诊，我接诊了好几个哮喘的患儿，我了解了孩子的病史，哮喘曾经控制的很好，激素停药或者减量，可是还是复发了?还有几个腺样体肥大的孩子，肿大切除了，咳嗽突然很厉害了?还有哮喘确实好了，不再喘息了，可是感染后引起的咳嗽却持续很长时间?这是怎么回事?

发烧只是症状,不是病因.退热药再好,只是对症治疗,不是对因治疗.随着科学的发展,医学者发现,许多人们当初认为的一些不好的反应,比如发烧,呕吐,腹泻等并不都是坏事情,适当的出现,其实是人体对抗病毒和细菌的反馈,一定程度上还起了很好的作用,所以当一些症状刚出现时,不要轻易用药。

调查资料显示我国人均摄入量仅相当于推荐摄入量的41%，补钙既是一种健康时尚，也是贯穿一生的饮食计划。

食物要多样化，就要学会食物互换，很多人家里经常就吃那么几样菜，不知道怎么才能多样化，今天熊苗营养师教大家实现多样化，营养更均衡。食物互换：营养平衡、又可口。虽然每种食物的营养成分不完全相同，但同一类食物所含的营养成分很近似，所以在膳食中可以互相替换。按照同类食物可互换的原则调配一日三餐：以粮换粮、以豆换豆、以肉换肉。

现如今提到亚健康，相信很多人已不陌生。一连串的猝死事件引发了人们对白领亚健康的普遍关注。不知道生活中的你是不是有过容易疲劳、抵抗力差、乏力、失眠、容易被激怒、容易紧张、经常性感冒或口腔溃疡、便秘呢?处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状，因为这就属于亚健康，也就是人们常说的"慢性疲劳综合征"。