平板支撑这个锻炼主要塑造腰部、腹部和臀部的线条，更重要的是，它可以帮助维持肩胛骨的平衡，让你的背部线条更迷人，但是它并不能减肥，对于肥胖者来说，想要依靠平板支撑瘦下去，效果不理想。

多发性骨髓瘤(MM)是一种恶性浆细胞病，常见并发症为贫血、感染、肾功能不全和骨病。MM病人的支持治疗可降低肿瘤负荷、控制疾病并发症和改善MM的预后，有重要意义。

多发性骨髓瘤化疗副作用是什么?多发性骨髓瘤是一种非常严重的血液疾病，该疾病好发于40岁以上的中老年人群，且病情发展迅速，早期多无明显的症状表现，所以常常容易被忽视和误诊，耽误最佳的治疗时间，化疗是治疗该疾病的常用方式之一，那么，多发性骨髓瘤化疗副作用是什么呢?

通常情况下，肌腱炎患者可采用饮食调理、一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解症状。具体分析如下：

膝关节发凉是很多人都经历过的，在出现这种感觉之后就应该引起重视，可能是由于膝关节发炎、肾阴虚、血液流通不畅等情况导致的，而且患有骨质疏松的患者也经常会出现这种症状，在出现之后就要及时的找到病因，然后对症下药，采取针对性的治疗。