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吃什么食物可以养肝
病情描述:
由于经常熬夜,肝脏功能就受损了,多吃什么食物可以养肝呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2018-05-07 20:43
    养肝食物有多种,肝脏属木,对应的是青色、绿色食物。常见的青绿色食物,当然是蔬菜了,从菠菜、西兰花、黄瓜、丝瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿、莴笋,到白菜、荠菜、油菜、四季豆、豆角、空心菜、木耳菜、绿苋菜,青菜、苦瓜等全都是绿色食物。
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