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如何让吃饭变成一种享受?
病情描述:
一亲戚特地买了一小天平,做饭时都会把每一种食物称重,有必要这样做吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-03 22:04
    吃饭要有一个放松的心情。保持膳食平衡,并不是说哪一些食物能吃,哪一些食物不能吃。我们所吃的各种食物,都有它们的食用价值和营养价值。只根据自己身体的特点,以及生理上的变化,在膳食方面,各个营养素都要很好地保持。
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