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人到中年需要补充哪些营养?
病情描述:
我四十多岁了,人到中年了。平时需要补充什么营养呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-22 16:31
    人到中年是“多事之秋”,肩负工作、家庭两大重任,身心负担相对较重,为减缓中年人的衰老过程,其饮食既要含有丰富的蛋白质维生素、钙、磷等,又应保持低热量、低脂肪
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