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适合减肥人士吃的食物有什么?
病情描述:
我不想让女朋友通过节食的方式来减肥,有什么样的食物适合减肥的人吃的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-07 21:40
    减肥时期选择的食物尽量以蔬菜为主,能够补充维生素,热量又低。菠菜西芹汁、番茄苹果汁和菠菜,胡萝卜浓汤,西兰花蘑菇汤和番茄胡萝卜汤,高膳食纤维的玉米。
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