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想要排毒养颜吃什么好呢
病情描述:
我在这几天想吃点食物来排毒养颜,想要排毒养颜吃什么好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张建中 主任医师 北京大学人民医院 2018-09-04 22:17
    想要排毒养颜吃燕麦好,燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将燕麦与红枣等搭配煮成燕麦粥,营养又美味。
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