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喝汤应该避免哪些错误
病情描述:
喝汤不是一件简单的事,想要既吸收营养,又避免脂肪堆积,喝汤应该避免哪些错误?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-27 02:06
    喝汤主要有三个误区需要注意:
    1、汤泡饭。
    2、喝汤去“渣”。
    3、喜欢喝刚煲好的热汤。
    做到这三点,才能科学地喝汤,才能既吸收营养,又避免脂肪堆积。
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