可以适量吃桃子，桃子营养丰盛，有丰富的维生素、铁、钙和蛋白质等有机酸可以缓解水肿，有很好补血益气效果，可以预防贫血。避免大量食用，可能会导致胎儿不稳定影响胎儿正常发育生长。怀孕期间饮食要注意营养均衡，避免吃辛辣刺激性、或者过冷过热的食物，多吃的水果和蔬菜。