其实我们日常生活中，很多的疾病是可以通过很多方法去预防的，不要等到疾病发生了去治疗，我们可以有效的预防，就拿鼻咽癌疾病来说，我们就可以通过简单的吃些东西就可以有效的预防，要问怎么吃或者吃什么才能预防鼻咽癌呢，下面的内容就为大家来说一些可以预防鼻咽癌的食物。

⒈冰糖杏仁糊：甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用,清水泡软去皮，捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。

⒉蜂蜜润肺止咳丸：露蜂房、僵蚕各等份，蜂蜜适量。将3味药研末，炼蜜为丸。每日2次，每次6克。功效润肺化痰、散结消肿。适用于鼻咽癌咳嗽明显者。

⒊甘草雪梨煲猪肺：甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅内。加冰糖少许，清水适量小火熬者3小时后服用。每日1次，具有润肺除痰作用，适用于咳嗽不止者。

⒋白果枣粥：白果25克、红枣20枚、糯米50克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服，有解毒消肿等作用。

⒌白芷炖燕窝：白芷9克，燕窝9克，冰糖适量。将白芷、燕窝隔水炖至极烂，过滤去渣。加冰糖适量调味后再炖片刻即成，每日1～2次。具有补肺养阴，止咳止血作用。

⒍银杏蒸鸭：白果200克，白鸭1只。白果去壳，开水煮熟后去皮、蕊，再用开水焯后,混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤，笼蒸2小时至鸭肉熟烂后食用。可经常食用，具有补虚平喘，利水退肿。适宜于晚期鼻咽癌喘息无力、全身虚弱、痰多者。

就是生活中很简单的一些食谱，我们非常容易得来的食材，很容易就做成的一餐，养成吃以上食物的习惯，很容易就能避免鼻咽癌的发生，我们既吃了非常健康的美味食物，同时又能对身体起到滋补的作用，还可以预防鼻咽癌这种可怕的疾病，我们为什么不去这样做呢。