肱骨外上髁炎能自愈吗
发布时间：2023-01-051158次浏览
肱骨外上髁炎一般不能自愈。建议患者在出现肱骨外上髁炎后，积极配合医生进行治疗。治疗手段主要有物理治疗、药物治疗、手术治疗。具体分析如下：
1.物理治疗：肱骨外上髁炎一般是指由于上肢受力点反复受力，使肘关节外侧伸肌腱总止点发生无菌性炎症。因此患者可以通过改变动作习惯和佩戴护具的方式来缓解症状，如减少进行诱发动作提、抱、揣等，以及通过佩戴抗力护具，减少肌腱起点受力。
2.药物治疗：如果患者疼痛感强烈，可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物，进行镇痛；通过使用三七胶囊、活血化瘀膏等药物，来控制病情。
3.手术治疗：如果患者病情严重，并且长期得不到好转，严重影响到患者生活质量，那么患者可以选择进行手术治疗，如开放性手术、关节镜手术、经皮手术等。
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吞咽功能障碍如何进行吞咽训练
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吞咽功能障碍如何进行颈部拉伸训练
颈部肌肉拉伸训练：1、低头仰头训练，挺直腰背，坐在椅子上，尽可能低头使下颌碰到胸部保持5秒，然后仰头至能看到头顶上方的天花板，保持5秒。重复10次。刚做完手术的患者注意不要过度仰头。2、颈部侧倾训练：将右侧耳朵尽可能贴近右肩，保持5秒；然后将左侧耳朵尽可能贴近左肩，保持5秒。重复10次。3、颈部转动训练：将右侧下颌尽可能贴在右肩上，保持5秒；将左侧下颌尽可能贴在左肩上，保持5秒。重复10次。4、站立时低头看脚尖：保持站立位，低头看右脚尖，保持5秒；保持站立位，低头看左脚尖，保持5秒。重复10次。5、头手体前屈：双手交叉置于头后，缓慢下压面部向下保持5秒；然后用双手拇指抵住下颌，缓慢抬起面部向上保持5秒。重复10次。6、头手左右侧倾，用右手扶住左侧头顶，尽力向右拉伸，耳朵靠近右肩，保持5秒，用左手扶住右侧头顶，尽力向左拉，使耳朵靠近左肩保持5秒。重复10次。7、头手配合左右转头，将右手置于左脸颊，向右转头保持5秒；将左手置于右脸颊，向左转头保持5秒。重复10次。8、头手配合站立，低头看脚尖，用右手扶住右侧头顶，缓慢下压头部，低头看右脚尖，保持5秒；用左手扶住左侧头顶，缓慢下压头部，低头看左脚尖，保持5秒。重复10次。
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