慢阻肺的食疗方法
现在社会随着人们健康意识的提高,一些慢性病患者对要在饮食上注意什么,要吃什么好很是注意,而慢阻肺患者更是要注意日常的生活饮食,近年来慢阻肺患者的比例持续走高,那么到底慢阻肺的食疗方法有哪些呢?
慢阻肺患者需补充维生素
另外,慢阻肺患者需要补充维生素。维生素B和维生素C可提高机体代谢能力,增进食欲,维护肺部及血管等组织功能;维生素A和E可改善肺部防御功能,这些维生素在各种新鲜水果和蔬菜中含量丰富,因此,每日饮食中不可缺少绿叶蔬菜,如白菜、萝卜、西红柿、黄瓜、茄子、菠菜等,合理安排,予以调配,且饭后再吃一些新鲜水果,如苹果、香蕉、梨、橘子等。此外还要避免过咸、过甜、辛辣,清淡饮食,每餐八分饱。
慢阻肺吃什么好?慢阻肺患者离不开高热量食品
慢阻肺的饮食原则应为高热量、高蛋白和高维生素,并补充适量无机盐。患者每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上,可一日多餐,避免每餐吃得过饱即少量多餐,提高总热量。除普通谷米、面食外,增加含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋和瘦肉的摄入,每日可喝1-2杯牛奶,吃1-2个鸡蛋和2-3两瘦肉。
慢阻肺患者除了注意吃什么好以外,专家提醒广大患者,慢性阻塞性肺部患者要注意充分休息和适当户外活动,保持精神愉快,情绪乐观,这样也有利于改善食欲,增加营养的消化吸收,提高机体营养及代谢水平,以增进体质和抵抗力。另外,只有找到正确的治疗方法才能摆脱慢阻肺顽疾。