许多患上股骨头坏死病的患者后会情绪消极，甚至还会恐慌得了这种病还会活多久。其实这种心态是非常不好的，下面用积极科学的的态度，告诉您一些关于股骨头应知道的小知识。

1、股骨头坏死病没有生命危险，但对人的生活和健康影响很大，早期的症状主要表现为疼痛为主，后期会出现、跛行功能受限等症状，甚至导致残疾。骨坏死的病因一般分两类：一类是外伤性因素，使股骨头的血管损伤，血供受阻所致另一类是由于一些疾病，酒精中毒、长期服用激素及抗癌药物等非外伤性因素所致。

2、患了股骨头坏死病，在饮食上也要注意，应以清淡为主，不需要盲目增加营养和服用补血药品。因为股骨头坏死患者是血管内血流受阻，影响股骨头的供血，长期供血不足而导致的。不要吃肥甘厚味的食品，可多吃海产品如虾仁等有补肾生骨作用。

3、股骨头坏死患者适当的户外运动是很有必要的，可以帮助患者维持股骨头的骨量。在进行运动选择的时候要避开需要长时间站立或者行走的运动。初期阶段时，病症不严重时，患者可以借助拐杖进行行走，这样可以帮助患者的身体双侧的股骨头缓解压力，也可以选择一些其他的方式，诸如骑车等。患者在进行运动的时候要注意保护身体的髋关节。要注意避免出现摔倒的情况产生，如果患者的病症在需要卧床的情况下，要注意进行身体的上肢关节的锻炼，同时还要注意在运动过程当中的膝盖和脚踝关节的运动。

注意事项：股骨头坏死是一个复杂的病理过程，一定要早期发现早期治疗，否则会使股骨头塌陷，关节间隙变窄，最后导致骨关节炎，使病人髋关节障碍而导致残疾和瘫痪。