很遗憾的告诉大家，幽门螺杆菌并没有所谓的克星食物，换句话说，没有哪种食品吃了之后，能够抑制或者是杀灭幽门螺杆菌，有一部分文献说大蒜素，可以抑制幽门螺杆菌的生长，但是事实上从临床来看，也不存在这个可能性，为什么？因为幽门螺杆菌是厌氧的细菌，对酸性的环境有很强的耐受性，换句话说在没有氧气的情况之下，在pH值到1.0-3.0的环境当中，幽门螺杆菌仍然可以得到一个很好的定殖和繁殖，所以幻想着吃某一种食物，能够把细菌给抑制或者给杀死，其实是不存在这个食物的。如果是感染了幽门螺杆菌，医生觉得你需要做根除治疗的话，还是建议去正经的做HP根除治疗，就是四联疗法10-14天。四联疗法就是一种质子泵抑制剂，加上两种抗生素，再加上一个铋剂。质子泵抑制剂最常用的就是包括雷贝拉唑、艾美拉唑、埃索美拉唑等，大概市面上有5-6种质子泵抑制剂加上两种抗生素，包括克拉霉素以及阿莫西林，这是最常用的两种抗生素。当然，如果有耐药或者过敏的情况，还有其他的抗生素可以替代，另外一种铋剂，可能用的比较多的就是得必泰，或者三九胃泰等，所以在日常生活当中，也别幻想着说得了幽门螺杆菌感染，吃某一种食物或者某一种偏方的东西，能够把细菌给根除掉，这是已经经过了我们若干年的临床实践，是不存在这个食物的，所以得了幽门螺杆菌感染，也别太害怕，四联疗法根除的效率大概是80%，甚至可以达到90%。

胃炎容易引发胃胀，特别是慢性胃炎的患者，更容易出现胃胀的症状。这是因为患者胃肠道内细菌失衡、胃酸分泌过多、胃动力不足引发的。患者可以在医生的指导下使用抑制胃酸、保护胃黏膜的药物治疗，同时也可以适当的服用促进胃肠动力的药物。胃炎的患者平时要注意养成良好的饮食习惯，以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激、生冷油腻的食物，少吃烧烤类或者腌制的食物，不要暴饮暴食，戒烟戒酒。平时要注意保证睡眠充足，避免过度劳累。

胃部有烧灼感，是胃酸过多导致的，可见于多种上消化道疾病，比如说胃炎，消化性溃疡甚至胃癌等。如果是短期内出现这种情况，可能与饮食结构比如烟酒、食物的刺激等有关，药物因素也会出现这种情况。通过调整饮食结构，停用相关药物后症状可能会缓解。如果长期反复发作，上腹部烧灼感，必须要做胃镜以及幽门螺旋杆菌检查，尤其是中老年患者，根据检查结果，明确诊断以后再针对性的治疗，比如根治幽门螺旋杆菌，抑制胃酸，保护胃黏膜，增加胃动力等。同时需要养成良好的饮食起居习惯，戒烟戒酒，饮食清淡易消化，定时定量，尽量避免辛辣，油腻，生冷刺激食物。

引起胃炎的原因较多，最常见的原因是长期饮食不当、辛辣食物、饮酒和幽门螺杆菌感染。治疗上，一般用药是制酸剂+促动力药+胃粘膜保护剂。一、制酸剂：雷贝拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑、冸托拉唑等；二、促动力药：多潘立酮、西沙必利、左舒必利、伊托必利、莫沙必利等；三、黏膜保护剂：胶体次枸橼酸铋、硫糖铝、麦滋林-S、氢氧化铝凝胶、胃膜素等。如果胃炎没有明显的细菌感染，不需要应用抗炎药物。如果幽门螺杆菌阳性可以应用阿莫西林、克拉霉素缓释片、左氧氟沙星、尼特灵、呋喃唑酮、甲硝唑等抗炎、抗幽门螺旋杆菌治疗。平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜、面食、鱼肉、生花生米等，保持生活规律。

慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃粘膜病变程度并非一致，大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良的症状。一、上腹痛不适，大多数胃炎患者有上腹痛不适感，上腹部疼痛多无规律，并且与饮食没有关系，疼痛一般为弥漫性的上腹部的灼痛、隐痛或胀痛等。二、上腹胀、早饱，部分患者会感到腹胀，尤其在餐后有明显的饱胀感，常因为对内潴留食物排空延迟，消化不良所致。三、嗳气、反酸、恶心，其中反酸、恶心多是由于胃酸分泌过多导致。四、还有其他一些症状，如严重萎缩性胃炎患者可以有消瘦、舌炎、腹泻等症状，而自身免疫性胃炎的患者常伴有贫血，个别伴有黏膜糜烂者，上腹痛较明显，并可有消化道出血，如呕血、黑便等。