眼睛是人们心灵的窗户，所以眼部疾病一定要做到高度重视，“飞蚊症”就是人眼玻璃体变性，引起玻璃体混浊而影响视力的现象，很大部分朋友患上了此病时没有及时治疗，尤其是电脑一族，而且在日常生活中也没对其做护理安排，进而耽误病情，增加了后期治疗的难度。以下是飞蚊症的日常护理措施：

飞蚊症的日常护理措施

1、要有足够的维生素：维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降;B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。

2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物：这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。

3、少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。

4、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。

5、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。

眼科疾病属临床发病率较高且复杂的疾病，患者出现相关症状应立即就医。治疗则应根据每位患者不同情况采取针对性的治疗方案，并随时观察病情变化及时调整。