性生活时间短首先要心理放松，其次可以增加性生活的频率，也可结合药物治疗和脱敏治疗。心里紧张容易射精快，交流后双方配合即可解决。增加性生活次数，减弱性冲动，对早泄改善有帮助。必要时可采取药物治疗，如达泊西汀，还可结合脱敏治疗，降低敏感性，增加控制力。首先需心理上放松，心里紧张容易射精快，交流后双方配合，就可解决时间短的问题。其次增加性生活次数，增加次数可减弱性冲动，对早泄改善是有帮助。通过上述的方式还是时间短，可以采取药物治疗，如达泊西汀和外用药，也可服用抗焦虑药物，还可结合脱敏治疗，降低敏感性，增加控制力。总体来说，性生活时间短可以采取放松心理、增加性生活次数、脱敏治疗以及药物治疗。

早泄又称为射精过快，它指的是阴茎还没有插入阴道，或者是刚刚插入阴道不足一分钟即出现射精，我们称之为早泄或者是射精过快！早泄的原因主要分为以下几大类，第一个是由于龟头过度敏感，第二是由大脑射精中枢过度敏感，第三个是由于盆腔，尤其是慢性的前列腺的这种炎症所导致的射精过快，因为龟头过度敏感！这类的患者我们可以采用一些龟头表面涂抹麻醉剂的这样一个药物来降低龟头的敏感性，来延长的患者的这种射精的潜伏期，对于大脑射精中枢过度敏感，这类患者我们可以采用口服五羟色胺再摄取抑制剂，提高大脑射精中枢五羟色胺这种射精递质的水平或者延长射精的潜伏期，对于慢性前列腺炎的患者，我们可以积极的治疗慢性的前列腺炎，同时也可以采用口服五羟色胺再摄取抑制剂，这样来延长患者的这种射精潜伏期。除了上述的药物治疗以外，我们同时还可以嘱咐患者采用这种盆底功能的这样一个锻炼，比如说采用提肛的这种动作来提高盆底的肌肉的这种功能，同时在性生活的过程当中嘱咐患者采用一些性技巧或者性行为的一个治疗，比如说嘱咐患者可以采用叫动停动，通常讲的是打打停停这样的性生活的一个技巧，从而延长射精的潜伏期，综合起来早期的治疗是一个整体的综合的治疗的方法，它既包括性行为的指导，心理的疏导以及药物的一个治疗。

阳痿和早泄的治疗可以使用：磷酸二酯酶五抑制剂、五羟色胺再摄取抑制剂等药物。阳痿和早泄的治疗取决于原因究竟是什么，临床上讲阳痿又称为勃起功能障碍，指的是阴茎不能达到勃起或维持有效的勃起以达到满意的性生活；早泄又称为射精过快，指的是在性生活的过程当中，阴茎刚刚插入阴道不足一分钟，或者是阴茎还没有插入阴道之前，已出现射精！同时，患者由于这种射精过快导致了沮丧和焦虑的负面的情绪，患者还不能够自主控制射精，称之为射精过快又称为阳痿，对于这类的患者，可以采用一个明确病因以及综合治疗的方法，对于阳痿的病因包括血管性的、神经性的、内分泌性的、药物性的、包括手术外伤的这种原因。对于这类的患者，可以采用这种磷酸二酯酶五抑制剂这样口服或者是体外冲击波这样一个治疗，从而促进勃起功能的恢复，对于轻度或中度的勃起功能障碍的患者，通过口服药物，长期小剂量的口服磷酸二酯酶五抑制剂的方法，恢复患者的勃起的功能，当然对于绝大多数的勃起功能障碍的患者，勃起功能不能够完全的恢复，对于以下三类患者可以达到有效的勃起功能完全恢复：心理性的ED、年轻的动脉性的ED、内分泌性ED。这三类的患者可以有效地恢复勃起功能，对于早期的患者也可以采用长期服用五羟色胺再摄取抑制剂这样一个方法来恢复患者这种射精的功能！

有20多岁结婚、有30多岁结婚，有二婚再婚是40多岁甚至有50岁，它的频率、强度、次数、一周的次数都不一样。过性生活应该是双方性生活完以后，夫妻双方第二天没有疲劳感、乏力感，同完房后以一种饱满的精神工作，说明次数是合适的。如果过完性生活以后感觉很疲劳、乏力，不想去上班影响工作，就是过度。有人的年轻人20多岁，一周过三、五次，30岁过两、三次，40岁一周过一、两次，50岁就两周过几次，没有绝对标准。因为性生活跟身体强弱有关，跟挑东西一样、跟吃饭一样，不同人吃的标准是不一样的。所以，不能定同一标准，没有绝对的标准。不能以次数论英雄，以身体的健康标准，最终同完房的感觉为标准。

低于2分钟算早泄。早泄概念包括三个层面，一、时间；二、双方的满意度；三，对双方有没有影响。国际概念是1分钟，小于1分钟算早泄。但国际上又改了，原话是2分钟以上，计划是1分钟。实际上低于2分钟算早泄，一般2到6分钟都是正常的。有研究20%多的人通过生殖器让女人达得高潮，70%多的人是通过手的刺激、精神抚摸、安慰等。低于2分钟可能会差点意思，只要2到6分钟，双方比较满意，也能控精，就认为是一个很正常的健康的男人，不能以时间论英雄。