虽然很多朋友都知道吸烟有害健康，但在现实生活中却极少有朋友能抵抗住烟草的诱惑，特别是对于那些工作压力比较大的朋友，吸烟能够很好的释放不良情绪，这就让他们对吸烟表现的更加依赖，而大量的烟雾却会引发慢阻肺的危机，因此很多朋友就想知道慢阻肺的预防方法都有哪些呢?

一是彻底戒烟。吸烟是该病的罪魁祸首，及时戒烟能让大部分人发病时间延缓20到30年。

二是保持室内空气洁净。应尽量减少室内呼吸道感染源，厨房安装抽油烟机、改善房间通风、避免室内二手烟等。

三是预防感冒，感冒流行期间宜减少集体活动。

四是每天适当运动，根据个人病情轻重及耐受能力，进行适当的锻炼和康复治疗。

此外还应控制职业性或环境污染，避免或防止粉尘、烟雾及有害气体吸入。同时有其他患慢阻肺的危险因素，或者有慢性咳嗽，咳痰或气促者，尤其是40岁以上吸烟者，应至少每半年做一次肺功能检查。

所以慢阻肺的预防是很重要的，患者一定要重视，此外在预防的时候我们还需要配合医生积极的进行治疗，防治结合才会有好效果。预防慢阻肺主要有四大方式，同时定期到医院去做检查也很重要。