华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

患面瘫后如何自我康复运动

发布时间:2020-09-1659776次浏览

引发面瘫的面神经炎往往由风寒、病毒感染引起,每到夏季,空调使用多,这段时间时凉爽时炎热,突发面瘫病例会增多,老年人、年轻人都有可能发生。

吹空调后发作的面瘫,多数是由面神经炎导致,一般来说,受到风寒、病毒感染(疱疹病毒最为多见),或自主神经紊乱引起面神经水肿,都可能引起面神经炎。有的病人是晚上睡觉时空调对着面部吹,第二天起床就发现嘴歪了,另外,吹过堂风、开车时开着车窗吹风也会引起。忽冷忽热之间易发生病毒感染,每到这样的天气时,也是面瘫高发期。

患面瘫后如何自我康复锻炼

1、把双手搓热,搓到手心发烫为止;

2、用双手手指揉眉,顺时针或逆时针方向均可。揉到发热发痒,眼睛想流泪最好;

3、双手重叠在一起,手心朝面部当做一张帕子一样“擦拭”脸,直到发热即可;

4、双手手指梳头,从头顶至颈部把头皮刺激到发热,同样鼻子感觉通畅即可;

5、拉耳朵,先搓热耳朵前面,接着用手指轻轻钻耳洞,最后从耳尖一直拉到耳垂,三到五遍即可;

相关推荐

轻度面瘫多久会好转
轻度面瘫患者大部分在一个月内会恢复,但具体和个人体质及病情程度相关。若是极为轻微的面瘫患者,面部活动无明显不对称或异常的情况,且治疗及时,可能半个月左右就恢复了;若未及时进行治疗干预,轻度面瘫症状也会加重,恢复时间会更长。对于面神经瘫痪轻重,除了面部活动可以观察外,是需要其他指标来共同综合判断的。所以轻重程度是需要专业医生进行明确诊断,一般无明显症状,且患者面瘫侧无明显耳后疼痛,考虑属于轻的程度。早期药物治疗,联合康复理疗能够帮助恢复,缩短恢复所需要的时间。
语音时长 01:07

2021-05-20

72640次收听

面瘫二个月不好的原因
如果患者得了面瘫两个月仍然不好考虑是由于治疗不及时延误了病情所导致的。面瘫的最佳治疗时间应该控制在10天以内,此时为急性期,通过积极的治疗患者症状很快就会好转,但如果10天内未得到及时治疗,症状没有明显缓解并进入了慢性期,这个时期一般会持续三个月左右,此时面瘫的治疗难度会进一步加大。在缓解期治疗,应该以针灸、理疗配合抗病毒为主,常用的抗病毒药物为阿昔洛韦,同时口服营养神经药物,比如甲钴安,使面部神经的毒素能够快速排出,因为进一步发展会进入后遗症期,后遗症期的患者治疗起来难度更大。
语音时长 01:07

2021-05-10

64285次收听

面瘫的饮食治疗方法
面瘫顾名思义就是发生在面部的一些列症状,给我们的生活容貌带来影响,所以对于面瘫患者来说除了积极的治疗,面瘫的饮食也尤为重要的,那面瘫的饮食治疗有哪些呢?
面瘫后遗症有哪些
面瘫是一种危害很大的疾病,很多患者都不知道面瘫也是会留下后遗症的,这些后遗症对患者的危害也是很大的,特别是一些年轻人患上面瘫,后果更是不堪设想,那么面瘫后遗症有哪些?下面我们就来一起详细的了解学习一下吧,相信对大家会有所帮助的。
治疗面瘫的中药药方
面瘫的治疗是一个缓慢的过程,有的患者在治疗一段过程后看病情恢复的差不多的时候因为害怕激素药物对身体的伤害就停止治疗,这是非常错误的,患者在治疗面瘫的时候也是可以选择一些中医治疗的,虽然说效果比较缓慢,但是没有副作用,下面我们就一起来看下治疗面瘫的中药药方都有哪些问题。
两大常见的面瘫的分型介绍
在治疗面瘫前了解和认识面瘫的分型是十分有益的,有助于面瘫患者更好的分型治疗。那常见的面瘫的分型有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的面瘫的分型。一般,常见的面瘫的分型有:1、周围型这种面瘫的分型为面神经核或面神经受损时引起,出现病灶同侧全部面肌瘫痪,从上到下表现为不能皱额、皱眉、闭目、角膜反射消失,鼻
面瘫的自我按摩治疗方法
众所周知,面瘫初期如果及时治疗,可以治愈,但是如果面瘫不及时治疗,会对患者生活造成很大的影响,为了减少该病的严重危害,其实自我恢复是一项很不错的方法,而且很多的人也取得了一定的效果,下面我们就一起来看一下,面瘫的自我按摩治疗方法。
面瘫针灸治疗方法
面瘫、针灸治疗面瘫,是一个非常有效的办法,面瘫也是我们针灸治疗的优势病种。针灸治疗面瘫,主要还是针对它发病的机理,我们讲面瘫多数的情况,是因为风寒侵袭了面部的经络,所以我们治疗的大法,是以散寒通络为大法的。当然如果是有其他的辩证的类型的,比如像风热或者是也经脉失养,我们会再配合其他的,对于我们最常见的这种风寒奚落的,我们这种的面瘫的针灸治疗,我们以他面部的穴位加上身体全身的穴位为主,像全身的穴位,我们可能会用到合谷、太冲这样的穴,因为我们针灸讲面口合谷收,所以合谷穴它是能够专门治疗头面部疾病的。太冲穴,它是肝的穴位,肝经它也是在我们面部,能够环绕口唇,循行通过了我们的面颊,所以远端的这种,疏通全身的经络气血,用到了这种合谷、太冲,脸上也会增加一些穴位,像在眼睛周围,我们会用到洋白、寺白、纯竹、丝竹空这些穴位,来针对眼睛不能闭合,或者有一部分人是眼皮耷拉抬不起来,还有就是额纹的一个消失,这4个穴位,针对这种情况,还有针对面颊部的,口角的歪斜,鼻唇沟的变浅,我们可能会用到迎香、地仓、颊车,还有下关这样一组穴位,来改善我们面颊和口鼻的症状。另外后面我们在急性期我们还常常用到翳风穴,翳风穴它是少阳经的一个穴,这个位置正好是我们面神经出颅的地方,面神经从这个地方出来的,在急性期这地方也经常会有肿痛的。我们在急性期的时候会用到翳风穴,总之我们的治疗大法就是以祛邪通络为主。
语音时长 02:09

2020-02-27

63833次收听

01:45
如何预防面瘫
预防面瘫要针对原因分析。预防方法主要分为:第一,由于面瘫的主要原因是受凉以后病毒感染造成的,所以要注意保暖。第二,面瘫是由于一些耳源性疾病引起的,比如说中耳炎,所以不要频繁地掏耳朵。第三,要提高自己的免疫力。中医讲究正气存内,邪不可干,也就是说自己强大了,敌人就无法攻破。第四,要杜绝过量饮用酒精。第五,要避免接触有毒性物质和面部的创伤。第六,要积极治疗代谢性的疾病,比如说糖尿病、维生素缺乏等原发性的疾病。
感冒发烧吃什么水果好
人体在感冒发烧的时候能量水分消失多,需要及时的补充能量水分。同时发热的时候胃肠功能减退,消化功能减弱,可以选择一些富含维生素C和膳食纤维的水果,可以促进消化补充能量,可以适当的吃一些苹果,苹果可以促进胃液的分泌,帮助消化,补充水分,可以吃雪梨,有清热解毒,润肺的作用。风热感冒的患者出现发热时,可以对症多吃一些性凉的、富含水份的水果,比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等,能起到清热泻火的辅助作用。风寒感冒的患者,如果伴有怕冷、发热、浑身酸痛,可以吃些性质温热或者平和的水果,比如葡萄、苹果、桃子、杏子等。发热期间要多饮水,注意休息,建议清淡饮食,可以吃一些水果羹有营养又能补充水分。
语音时长 01:25

2019-12-06

54686次收听

02:12
中医怎么治面瘫
中医治疗面瘫,要先诊断患者属于哪种中医证候,再借助针灸、理疗以及刺激神经的用劲皱眉头、鼓气等康复动作,促进面瘫症状恢复。中医治疗面瘫,应及时到正规中医医院通过中医辨证,即中医的四诊,望诊、闻诊、问诊、切诊进行辩证,诊断患者属于哪种中医证候,再对症开方治疗。也可配合针灸和理疗,采用针灸方法进行活血通络治疗,避免出现局部血液循环不畅、气血瘀滞症状,对面瘫缓解有很好效果,一定程度上可有效恢复正常状态。进行面部康复治疗,如利用空余时间用劲皱眉头、鼓气,把手搓热后进行面部按摩;还可早晚用热毛巾对面部两侧热敷;练习吹口哨等,都是中医治疗面瘫方法,都可给神经刺激动作,促进损伤神经功能康复。
04:28
面瘫与面肌痉挛区别
区别在于发病原因不同,面瘫是面部神经损伤导致,面积痉挛发病原因不清楚;发病机制不同,面瘫是面肌的运动失去神经支配,面积痉挛是面肌不正常的放电造成;治疗方法也存在着差异。一,发病原因。面瘫是由各种不同原因导致面神经损伤;面肌痉挛的发病原因不是特别清楚,可以是面神经损伤导致,也可以是面肌本身的肌肉损伤导致,更多的是由面神经损伤导致。二,发病机制。面瘫是由于神经损伤导致面肌的运动失去动力、失去神经支配;面肌痉挛是由于面肌的不正常或者异常的放电导致面肌的异常、不规律的抽搐。三,治疗方法。治疗面瘫要根据不同原因对症治疗,同时要对因治疗;面肌痉挛治疗由于发病机制、发病原因不是很清楚,所以治疗只能限于药物治疗和部分手术干预。通过药物治疗能够减轻面肌痉挛的程度和发作频率,也有手术干预方法。治疗面肌痉挛和面瘫相似,首先要找原因,尽管原因不是很明确,但有部分患者是可以找到明确的原因。
01:04
面瘫会复发吗
面瘫是否会复发要根据类型和治疗情况来定。周围性面瘫经过治疗恢复的面瘫,一般不会复发;中耳胆脂瘤导致面瘫,手术治疗后,如果没有胆脂瘤复发,面瘫也不会复。中枢性胆脂瘤治疗不好,会引起永久性面瘫。
01:11
老人面瘫怎么办
当老年人发生面瘫时,一定要到医院进行病因诊断。老人最常见的面瘫是综合性面瘫,主要因脑血管疾病所导致,除此之外,病毒感染、胆脂瘤、颞骨疾病也可引起面瘫。对于病毒感染导致的面瘫,如贝尔氏面瘫治疗可以抗病毒药及糖皮质激素为主。
面瘫有哪些注意事项
面瘫的注意事项是越早治疗效果越好,因为面神经支配面部表情肌的运动,长时间失去神经的支配,肌肉会发生萎缩,神经肌肉接头会出现纤维化。这种情况任何的治疗措施都难以取得很好的效果。如果能及早发现原因,及早治疗,能够得到很好的恢复。
语音时长 01:45

2018-04-26

57036次收听