颈椎手术后睡觉是否可以不戴颈托，应根据患者自身情况来定，术后短期内必须要戴颈托，但随着颈部的恢复，对于恢复状况较好的患者，即可不戴颈托。

颈椎手术大多需切除不同的椎间盘或椎板，以便彻底解除对神经或脊髓的压迫，因此颈椎的稳定性相对会变差，且术后颈椎软组织的修复需一定时间，此时很易受到再次损伤。而戴颈托一方面可在短期内增加颈椎的稳定性，起到提高手术疗效及辅助治疗的作用，同时也可避免颈部的过度活动及意外情况的发生，因此术后短期内必须要戴颈托。

随着病情的恢复，患者颈部的状况也会越来越好，且由于在睡觉时颈部活动相对较少，此时患者可简单戴一个后撑，但不要侧睡，避免影响颈椎术后康复，但若患者的恢复情况较差，则不能不戴颈托。另外，一般情况下三个月左右时，患者睡觉时可以不戴颈托，避免因佩戴时间过长，引起颈部肌肉僵硬和韧带萎缩。