儿童便秘该怎么办
发布时间:2022-04-276579次浏览
儿童便秘可通过调整饮食结构、适量运动、建立良好的排便习惯、药物治疗等方式进行改善。
1、调整饮食结构:家长需监督儿童多饮水,保证每日饮水量至少在1.5~2L,增加粪便中的含水量,使粪便较为松软,更加容易排出。儿童日常应多摄入树莓、梨、苹果、香蕉、橘子等高纤维的水果以及豌豆、西蓝花、麦麸、藜麦、燕麦等富含纤维的食物,膳食纤维的补充能够改变粪便性状、促进肠道蠕动,缓解便秘的症状。
2、适量运动:儿童应适当的进行户外运动,如慢跑、广播体操、游泳等,可帮助增加肠道肌肉的活动,增强胃肠道的蠕动功能。
3、建立良好的排便习惯:家长可要求儿童每日定时定点的上厕所,排便时尽量集中精力,控制机体轻松排便,以免分散注意力。
4、药物治疗:中医的理论上,儿童便秘多由于消化系统尚未发育成熟,脾胃比较虚弱,消化功能差引起。故可在医生的指导下服用小葵花芪斛楂颗粒,具有健脾和胃、消食导滞的功效,能够起到改善脾胃虚弱和脾失健运的作用,缓解儿童便秘的症状。
儿童便秘的症状若较为严重,应及时前往正规医院就诊,查明病因,对症治疗,以免耽误病程,加重病情。
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脾虚的患者吃什么水果好
脾虚的患者可吃健脾的水果,例如橙子,有健脾和胃、止呕宽胸的功效。柠檬有祛暑止渴、和胃生津的功效。苹果有健脾益胃、生津止渴之功。木瓜有健脾胃、助消化之功。山楂有健胃消食、活血化瘀之功。草莓有润肺、健脾胃、补血益气功效,对于老人孩子和体虚者而言,是滋补的佳品。脾虚是中医里非常常见的病症之一,几乎所有的胃肠道疾病都会引起脾虚。此外,饮食不节,不规律也可以引起脾虚。脾虚发生后常会引起腹胀、中气下陷、贫血等各种症状。脾虚的患者大都表现为面色萎黄无华,感觉疲倦乏力。
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神疲乏力吃什么中成药
除脾虚外,有肾气不足的表现,可以用六味地黄丸,或者知柏地黄丸进行调理。如果有神疲乏力,是脾阳不足伴有乏力、腹痛、腹泻、四末不温、舌淡、苔白、脉沉迟的表现,可以温补脾阳。饮食上多吃健脾补气养血的食物,如大枣、桂圆,甚至黄芪、党参,都有补益肺脾的作用。平时食物上要注意煲汤,因为汤能解乏。要注意情绪的管理,加上适当的运动调节,大部分可以缓解神疲乏力的症状。对于神疲乏力在中医上需要鉴别是由气血还是阴阳引起。
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肝郁脾虚给患者带来极大的困扰,要及时调理。一般来说患者会出现精神焦虑、易怒的情况,而且大便溏薄、小腹胀痛。很多患者会出现食欲不振,全身乏力的现象。患者经常腹胀,舌尖红,舌苔微黄,甚至出现痛经等妇科问题。
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脸色暗黄有其根源。有些是不良的生活习惯造成,有些可能是器质性问题。肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收,若脾虚,吸收食物中的养分及转化能量便受影响。临床调理主要分两部分:暗黄兼白是肺气、脾气都虚,需健脾补肺,同时服用健脾和补肺气药物;另一种情况是面色黄而带黑,黑说明肾气不足,黄是脾气虚,暗也是人体的光泽不够,这时要用一些健脾益肾的药物。
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脾虚的种类是比较多的,而不同情况的脾虚症状也会有一定的差异。脾气虚就会出现腹胀和倦怠的感觉,脾阳虚会表现为大便溏稀,中气下陷会出现久泻的状况,可以通过食疗和药物的方式来缓解脾虚的情况。
归脾丸治什么病
归脾丸的主要用途就是养血补气,还能健脾,有这方面疾病的患者可以服药进行治疗。或是有更年期综合征的女性,来服用此药物进行治疗都是可以的。在吃药的时候,一定要严格准守它的用法还有用量,虽然副作用较小,但是也不要经常吃。
治疗脾虚最快的方法
一般治疗脾虚不能笼统地说什么最快,因为脾虚本身是一个比较复杂的过程,也是一个比较慢性的过程,必须鉴别原因,然后根据病因进行治疗,就是最快的方法。脾虚是虚症大多是由于生活起居不注意,饮食不注意,或贪凉饮冷不注意等,长期作用的结果,恢复也相较慢。脾虚一定要在饮食起居调节的基础上用药,即健脾的药,如人参、党参、黄芪、白术等补气的药,补脾、健脾的药比较快,可选用中成药,如补中益气丸、补中益气丸、理中丸、人参健脾丸等,丸药也是慢慢缓涂之,不会特别快。因此脾虚没有什么最快的办法,只能慢慢来,如果出现严重的问题,需要住院治疗咨询医生。另外还要找到导致脾虚的原因,肝郁会引起脾虚,而肝郁大多是由于情绪异常,情绪恢复正常逐渐脾虚也能缓解。心血虚也可以导致脾虚,母病及子,临床上心衰的病人也会引起脾虚,治疗心衰即为治疗脾虚最快的方法。脾为土脏,肺为金脏,土能生金,子病及母,肺病也可以导致脾虚,如果肺病导致的脾虚,就要治疗肺脏疾病,即治疗脾虚最快的方法。
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脾虚的原因有哪些
脾被称为后天之本,脾虚常表现为肚子胀、吃得少、身体疲倦、乏力、不愿说话、身体消瘦、身体肥胖浮肿、舌苔淡白。情绪、忧思、忧虑、吃大量寒凉的食物、缺乏运动、饮食没有规律、过度的减肥,都能导致现代的人脾虚。一、郁怒忧思:情绪不能舒展,众所周知,思伤脾,现代社会竞争越来越大,社会压力也越来越大,人们长期处于忧虑的状态,容易导致脾越来越不好。二、饮食不当:吃大量寒凉的食物也会导致脾虚,从冰箱里拿出饮料、水果直接吃,吃大量的雪糕,这些行为都是非常伤脾的。三、缺乏运动:现代社会体力劳动的职位越来越少,脑力劳动越来越多,人们缺乏适量的运动,有的人甚至没有缚鸡之力,导致脾越来越不好。四、饮食没有规律:经常暴饮暴食,吃辛辣刺激油腻的食物,吃大量垃圾食品,这些都是非常伤脾胃的。五、过度减肥:吃不合格的减肥药、不恰当的减肥方法很伤脾,脾不好又会导致其他疾病。
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通常情况下,阳虚都会怕冷,脾阳虚也一样,它其实也就是脾胃虚寒。这年头,有脾胃虚寒的人还真不少,原因可能是饮食不适量,也可能是冷饮冰棍吃得太多,也可能是过于劳累,或者是久病体虚、忧思伤脾、过于寒凉的药物伤及脾胃等,都有可能导致脾阳虚。
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相信大家一定都知道脾胃对人的身体起着很重要的影响,脾胃承担着化生气血的重要任务。生活中很多的朋友都会出现脾胃虚弱的问题,但是一般不是很重视,只是认为会造成食欲不佳营养不良的症状,其实严重的脾虚还会造成脾胃虚寒的症状,那么脾胃虚寒怎么治疗呢?中医艾灸有很好的疗效。
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