玉米须是一味中药，能利尿、泄热、平肝、利胆，其活性成分具有一定的降糖效果，喝玉米须泡的水，可以辅助降血糖。玉米须中含有皂甙、黄酮、生物碱，微量元素及多种维生素。玉米须中含有丰富的铬元素，铬元素对胰岛β细胞的分泌有一定改善作用，研究表明铬元素可以促进胰岛素的分泌，加强体内胰岛素的生物活性，而胰岛素是可以降低血糖的激素。此外玉米须中含有的皂甙、黄酮等物质，还能够减少氧自由基的产生，具有很好的抗氧化的能力，可以清除自由基，降低血糖的同时还能保护心脑血管，因为糖尿病患者微血管病变往往与氧化应激密切相关，所以玉米须能够有效地预防糖尿病造成的一些心脑血管方面的并发症。玉米须降糖作用微弱，只对于血糖轻微升高的人群有一定保健作用，预防糖尿病的发生。作为一种食物的疗法，对于轻度血糖升高的人群，具有预防和保健的意义。但是如果已经伴有糖耐量受损的状态，甚至被确诊为糖尿病了，此时单纯地靠喝玉米须水来降低血糖是远远不够。胰岛素的分泌出现异常造成血糖代谢的障碍，需要使用降糖药物治疗，在医生的指导下口服盐酸二甲双胍肠溶片、格列吡嗪、阿卡波糖等药物进行，或者皮下注射使用胰岛素来调节血糖浓度。

糖尿病患者尽量避免吃含糖量高、油炸食品、干果、饮料、粥等等。首先含糖量高的食品尽量少吃，包括主食、点心、零食还有一些无糖食品等等。无糖食品虽然没有额外添加的糖，但碳水化合物以及脂肪的这些含量并不少，所以在吃无糖食品的时候，无形当中就进食了过多的碳水化合物以及脂肪。再有就是干果，比如我们平时说的花生、瓜子、核桃等等这些，含油量非常的高，进食过多了以后，会转化出糖，转化成最终热量。还有粥尽量避免，粥的升糖指数比较高，一旦喝粥之后，血糖就迅猛的增加。对血糖控制非常的不利。蜜饯、干果，还有一些罐头食品等等，这些也都是需要注意的。还有油炸食品、内脏食品尽量避免多食用。只有很好的注意到这些，血糖才能会得到很好的控制。

糖尿病主要分为4个类型，不同类型的糖尿病和遗传的相关性也是不同的，比如年青的成年发病型糖尿病，临床特点是三代或者三代以上的家族发病史，就是常染色体的显性遗传，但在临床上并不是很常见，常见的是1型糖尿病或者2型糖尿病，占95%左右。1型糖尿病与遗传有一定的相关性，但是相关性并不是很大，主要的诱发因素是环境感染、饮食因素等诱发的发病。2型糖尿病虽然有很强的家族聚集性，但是具有家族聚集性，主要跟同一家族的饮食习惯、生活方式相关，跟遗传的相关性也不是很大。另外还有妊娠期的糖尿病，指怀孕前没有糖尿病，但是在妊娠24-28周做唐筛时候发现糖尿病，跟遗传的关系也不大。

糖尿病患者吃水果的时间，最好选择在两餐之间，以便于降低血糖的一个波动。比如在上午9点或9点半的时候，可以选择吃一个苹果，这个苹果最好是在200克的一个重量，这个重量是带皮称重的一个苹果。下午也可以选择3点到3点半这个时间。比如下午吃的水果，可以吃一个猕猴桃，猕猴桃是一个比较好的水果，因为它还有一个通便的作用。如果白天实在没有时间，也可以选择晚餐后的2到3小时的时间吃，糖尿病患者可以根据个人的生活习惯来选择吃水果的时间，但是一定要切记不宜在餐后立即食用水果。

妊娠糖尿病现在非常常见，大概10％以上的妊娠妇女都患有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病是指女性怀孕以前没有糖尿病，在怀孕时可能一些升高血糖的激素会增加，尤其到了妊娠的中后期，这时候身体里升高血糖的激素就会增多，以及胰岛素抵抗。所以在女性妊娠24到28周的时候，临床上要常规做糖耐量试验，去检查孕妇是否有妊娠期糖尿病。总而言之，妊娠期糖尿病就是妊娠期，升高血糖的激素增加导致的糖尿病。