什么是骨裂的常见预防工作
我们身边存在许多骨裂患者,他们因为不能及时治疗使得病情发展更严重,耽误了治疗的最佳机会造成了更多的并发症,因此患者一定要及时治疗,那么骨裂的常见预防工作有哪些呢,下边给大家介绍几点。
平时生活中多注意饮食问题:
补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多,动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多,麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
骨头的生长需要胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是成骨要素,所以大家平时生活中可以适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促迚纤维骨痂生长。。
注意安全问题:
这需要每个人在日常生活及工作中以安全第一,时刻注意就能减少骨折发生。儿童走路不稳,容易摔倒,尤其不能到高处玩耍,要教育和看好儿童,避免摔伤。少年玩耍较多,好奇心强,家长及老师要做好教育工作,不要爬墙上树。中青年在工作及骑车时要精力集中,事事处处要注意安全。老年人手脚活动不便,雪雨天及夜晚尽量不外出。外出时要有人挽扶或持拐杖,夜晚外出要有照明工具。上街最好不骑自行车,不要到拥挤的公共场所。
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