如果患者点痣后，患处未出现异常症状，通常可以在1周后运动出汗；如果点痣后不注意护理，导致局部出现细菌感染，则不可以运动出汗。

如果患者出现痣，可以采用激光点痣的方法进行治疗，能够将激光的高能量作用于痣细胞，让其逐渐气化，达到祛痣的目的。在这个过程中，皮肤会出现比较小的伤口，因此点痣后的1周属于创面恢复期，患者需要注意做好局部的护理工作，避免伤口出现细菌感染。在恢复期间，患者也不能运动出汗，以免让汗水沾染伤口，导致局部出现感染，延长伤口的恢复时间，严重时还可能导致伤口处留疤，影响美观。

点痣后的患者可以等到1周后再进行运动出汗，如慢跑、跳绳等，能够促进身体的新陈代谢，不仅对皮肤有一定好处，还能强身健体。此外，如果患者点痣后未注意护理，经常用手触摸伤口或者让伤口碰水，可能会导致伤口处被细菌感染，引起局部出现流脓、破溃等症状，这时不可以再进行运动出汗，否则汗液可能会让伤口变得更加严重，也会加重感染。