华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

月经不调吃什么调理

发布时间:2020-12-1028004次浏览

月经不调患者常出现经期提前,中医认为治疗根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则月经自然通调。山药有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用,山药中的薯蓣皂是合成女性荷尔蒙的先驱物质,滋阴补阳、增强新陈代谢的功效,对月经不调患者有极好的保健功效,月经不调患者发生经期提前可经常食用下列食物:

乌鸡煲山药

材料:乌鸡1只,山药200g,枸杞、大枣、花椒、葱、姜适量。

做法:乌鸡去内脏后洗净备用,山药打皮切块,用清水泡着,以免变色,枸杞洗净备用,葱切段,姜切片;砂锅中倒入足量水,放入乌鸡,煮沸后,撇去浮沫放入枸杞、大枣、花椒、葱、姜,转文火煲2个小时;加入山药,适量盐调味即可。

红枣山药汤

材料:红枣10粒,山药300克,桂圆肉、白砂糖适量。

做法:将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块,然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂为止。这时,再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖。煮开,待桂圆肉软烂后即可关火食用。

山药炖排骨

原料:排骨500g,山药200g,草果1个,桂皮1小块,香片1片,枣4颗,山楂4片,菊花5朵,葱、姜、料酒适量。

做法:排骨放入凉水烧开后焯一下,用热水洗净;排骨加热水,放入葱、姜、料酒、草果、桂皮、香片、枣、山楂、菊花炖2小时;山药洗净切滚刀块,放入,炖20分钟后出锅加盐、香菜、香葱末调味。

相关推荐

月经提前会是怀孕吗
月经提前不会是怀孕。怀孕一般表现为停经,也就是月经推迟,而不是表现为月经提前。精子和卵子结合才会怀孕,所以男女同房后才有怀孕可能。如果月经提前,但是月经的颜色和量与平时月经无异,基本可排除怀孕可能,但是如果量少,伴或不伴腹痛,则可能不是月经,而是异常出血,不排除先兆流产、宫外孕等可能。如果不能确定是否怀孕,可行早早孕检查。验孕棒通过尿液检测,怀孕极早期因尿液中人绒毛膜促性腺激素含量过低,可能呈现假阴性。医院行血液人绒毛膜促性腺激素检查结果更为敏感准确。若无生育计划,建议做好避孕措施,避免意外怀孕。月经提前的影响因素很多,包括天气变化、饮食、精神压力、过度疲劳、药物摄入、子宫卵巢疾病、甲状腺疾病等。建议先行调整饮食及规律作息,维持体内激素分泌稳定性。如月经提前情况无改善,可能与疾病相关,建议至医院进一步检查和治疗。
语音时长 02:09

2022-08-01

17671次收听

月经来完后有褐色分泌物可不可以同房
月经来完后有褐色分泌物,说明月经还没有完全干净,这时候不建议进行同房。因为女性本身有一些自净作用,像阴道有自净的作用,在月经期的时候,由于经血的冲刷,会使女性的这种自净作用受到破坏,使女性可能更容易发生感染。而且在月经期的时候,本身由于经血排出,女性的体质相对来说比较下降,所以月经还没有完的时候,如果就进行性生活,很容易造成女性发生感染。再一个,在月经期的时候宫口也是开放的,而在平时的时候,宫口往往是闭合的,宫颈管内有一些偏于碱性的粘液栓,可以防止一些适合酸性环境生活的细菌、病毒的入侵,所以也可以保持宫腔内和盆腔内是属于无菌状态的,而在月经期宫口开放,这时候,宫颈的抵抗力也会下降,所以也容易造成感染。如果感染之后,也容易造成感染的上行,造成子宫内膜炎,甚至盆腔炎,所以在月经期的时候是绝对不允许同房的。另外在月经期的时候同房,也会使女性对男性的精子,产生一些抗体,日后也可能会引起免疫性的不孕。所以,在月经期是坚决不允许同房的,如果在这时候同房很容易导致妇科炎症的发生,像阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎,严重的还可以出现感染中毒性休克,危及生命的。我曾经碰见过有一个女性,在月经期的时候进行同房,同房之后就出现急性盆腔炎,出现发热、剧烈的腹痛、寒颤,血象一查都两万多、三万多,非常严重,给她采用大量的抗生素,加中药的治疗,一般疗程也需要七到十四天才能缓解。所以在月经期的时候是绝对不允许同房的。即使这时候只是一些少量的褐色分泌物,这时候宫口还是没有闭合,阴道的自净作用还是没有恢复,这时候同房,感染的几率还是会增加的。
语音时长 02:23

2021-11-05

55204次收听

03:00
来月经可以喝四物汤吗
一般而言,月经期喝四物汤没有问题,完全可以饮用。四物汤药性较平和,养血,且不让血运行停滞,调经、行血、行气,又无耗血、破血之忧,所以该四味药实际上组成的方子较平和,有养血、调经的作用。因为四物汤也是一个经方,最早出现在唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》里,目前应用较为广泛的药方,是取自于太平惠民和剂局方的记载。四物汤有四物,即当归、川芎、白芍、熟地四味药材组成,具有补血、养血、调经的效果,可治疗因为血虚引起的月经失调,如月经过少、痛经,都是因为血虚引起的一类症状。所以,经期可服用四物汤作为药膳,尤其是因为血虚引起的月经过少,月经后期,或痛经,或有一些因为血虚引起的下腹部的隐隐的作痛。
02:52
没怀孕月经推迟什么原因
造成月经变化的影响因素很多,如果没怀孕而出现月经推迟,可能属于内分泌出现异常。内分泌的紊乱有可能是来自于外界的刺激,气候、环境、情绪等都可能造成月经改变。大脑皮层或垂体的一些疾病,也会造成月经的一些改变。最常见的比如高泌乳素血症,我们称其为停经泌乳综合症,它肯定会造成月经的推迟。还有临床上有多囊卵巢综合征,也就是出现了雄激素水平的升高,或者黄体生成素和卵泡生成素的比值明显异常,这种情况下,只要有多囊卵巢的存在,都有可能造成月经的紊乱和推迟。
03:03
月经干净后几天又来怎么办
如果每次在月经干净后的1周左右经常出现出血,可能是经间期出血。如果没有器质性病变,可以不用进行特殊处理,如果出血量较多,出血时间长,可采用一些药物的治疗,像西医治疗往往会采用口服避孕药,或激素治疗。如果在月经之后,有偶尔出现一次不规则的出血,不用进行治疗,但如果出血时间长,出血量较多,建议及早到医院就诊,查明原因,必要时可采取治疗措施。有的人出血可能是有器质性的病变,这时应进行一些检查来明确原因,如果有些器质性的病变,应该及早的进行处理,进行治疗。
03:14
月经是深褐色量少正常吗
育龄期女性最特征性表现是月经正常情况下,月经周期规律,二十八天或三十天为一个周期,月经一般六到七天干净,月经量适中。在月经期间,有的人会出现月经为深褐色且量比较少的情况。如果深褐色的月经量持续三五天才干净,尽管量比较少,其实也是大于5个毫升的,所以月经量还是正常的。有的人表现为月经量少,颜色深褐色或发黑,且持续时间长,若此时还合并有下腹痛,可以诊断为盆腔炎或子宫腺肌症、子宫肌瘤等问题。
来月经第一天是可以同房吗
可以明确地回答,来月经的第一天不能同房。我们知道月经期间,子宫内膜开始脱落,宫口是张开的,比平时可能是一种属于开放的状态。从中医的角度认为,此时的血室正开,血室就是我们的胞宫,我们的子宫,那么邪气容易入侵。如果在这个时候同房,就会引起细菌的上行感染,同时还会影响到月经的顺畅排出。所以如果是引起了感染,很容易得子宫内膜的疾病,子宫内膜炎,还会出现什么?盆腔的疾病,像盆腔炎。如果是影响了月经的顺畅排出,就会容易得什么?子宫内膜异位症或者月经不调,得了这些毛病很多的原因,都是因为月经期间的不卫生的性生活。所以说只要是来月经了,也就是说只要见到有流血,那么就不能同房。其实不单单是来月经,当阴道出现有出血的情况下,都不可以同房,以免引起并发症,像子宫内膜炎、盆腔炎、内膜异位症、月经失调,会影响到我们的健康。我们在讲月经期的保健的时候,首先就是要保持清洁,要禁止性交、盆浴、阴道冲洗和游泳。如果来月经的第一天同房了,注意观察症状的表现,是否有小肚子的疼痛,月经后观察一下白带的情况,必要的时候,月经干净的时候,做一下B超、妇科检查来排查一下病变的情况,同时在这个时候尽量禁止性生活,注意休息、避免劳累。
语音时长 02:37

2021-07-09

78200次收听

月经不调左卵巢疼怎么治比较好
月经不调的治疗方法?月经不调是一种十分常见的症状,患上月经不调会时时刻刻的影响我们的身心健康,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下月经不调治疗方法,接下来大家就来听听小编对这一问题做的介绍吧!
02:50
如何预防月经不调
如果是因为精神紧张、内分泌等原因引起的月经失调,把生活做规律的调整,要早睡早起,日常坚持心情愉悦,不要压力太大,然后坚持体育锻炼、清淡饮食、不要熬夜、不抽烟喝酒、不吃辛辣食物等。还有一些月经失调的原因是因为子宫肌瘤或者子宫性炎症、子宫内膜息肉等,这样病理性原因引起月经失调。经过医生治疗之后,可以采取方法预防再发生,比如子宫内膜息肉,避免吃保健食品,因为保健品含有激素,导致体内雌激素水平含量过高,会引起息肉或者肌瘤这样的问题。还有阴道炎或盆腔炎、子宫内膜炎等局部炎症刺激,也会引起子宫内膜息肉的产生。所以尽量避免。月经失调的发生,首先找到原因之后,进行针对性地预防。
引起月经不调的原因有什么
月经不调是一个常见的临床症状,一般表现为几个月来一次月经,或一个月来多次月经,有时表现为月经淋漓不尽,一个月时断时续总有月经。这种月经不调潜在的疾病非常多,临床要除外妊娠相关情况,尤其是宫外孕,宫外孕有时就表现为月经不调。除妊娠相关情况,月经不调也要除外宫颈癌、宫颈癌前病变等器质性病变,也要除外子宫内膜癌、子宫内膜息肉等子宫疾病。除外这些器质性病变后,要进一步检查患者的卵巢功能、甲状腺功能,判断是否是功能性异常引起的月经不调,比如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等常见的内分泌疾病。
语音时长 01:13

2020-01-06

59129次收听

姨妈不规律容易怀孕吗
长时间的姨妈不规律的确会导致人的怀孕难度增加,而且出现该症状的时间越长,那么怀孕的难度就会越高,不及时治疗的话还容易导致不孕不育的状况出现。一般女人可以通过调整好自己的生活习惯来改善姨妈不规律的状态,如果依旧无效的话,则可以考虑药物疗法。
吃减肥药月经不调办法
首先我还是奉劝大家不要随便吃药,因为是药三分毒,不一定带回来什么副作用,吃药一定要在医生的指导下服用。减肥药也有很多种,有一些减肥药可能抑制中枢,抑制患者的食欲,但是由于它对中枢的抑制也可能会导致女性的性腺轴出现异常而出现月经停闭。其次,减肥的过程中,有的人可能是由于饮食、运动和平时的情况不一样,有可能也会导致一些性腺轴出现异常而出现月经紊乱。如果出现月经出现停闭或者月经紊乱,还是应该及早到医院来就诊,尤其像吃减肥药的人群。因为减肥药有很多种,也有很多药物可能会有一些副作用,像有一些抑制食欲的也可能会导致卵巢功能损伤,所以这些药不要随便乱吃,出现月经失调,还是应该及早就诊。我曾经碰见一个病人,她吃了减肥药之后减了90斤,然后结果她停了药之后又反弹了,涨了100斤。所以,像一些减肥的方法还是应该在医生的指导下来进行。
语音时长 01:39

2019-07-03

61008次收听

一来月经就头疼怎么回事
女性来月经的时候身体会出现多种不适症状,除了常见的痛经和怕冷之外,还有可能会觉得头疼。导致这种现象的原因有可能是情绪波动过大、激素分泌发生改变、血元素流失以及血管性头痛。
大姨妈推迟一天怎么办
大姨妈推迟一天怎么办?如今随着人们对养生保健的追崇,使越来越多的人开始关注到自己的健康问题,对于女性朋友来说,最为直观的健康表现就是大姨妈了,大姨妈来的时间、量多量少等,这些都可以反应我们的健康状况,那么,大姨妈推迟了一天怎么办呢?
来例假可以喝薏米红豆吗
经期最好不要喝红豆薏米汤,如果要喝也不可以过量的食用的,以免造成不必要的麻烦。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。