睾丸紧绷可能是外伤、睾丸炎、前列腺炎等原因引起的，可通过日常护理、使用相应的药物来改善相关情况。

1、外伤：睾丸内部的血管供应十分丰富，容易受到撞击，让血管破裂，出现水肿、胀痛、紧绷等症状。患者在短时间内可以进行冰敷，起到缓解疼痛、水肿的作用，注意休息避免下地活动，预防感染。

2、睾丸炎：通常与细菌、病毒等原因有关，常伴有阴囊肿大、紧绷、疼痛、触痛等症状。患者可以在医生的指导下使用己烯雌酚注射液、注射用普鲁卡因青霉素等药物进行治疗，起到抗感染的作用。

3、前列腺炎：可能是酗酒、久坐、长期憋尿等原因导致的，常伴有尿痛、尿频、寒战、发热、全身乏力等症状。患者可以遵医嘱使用左氧氟沙星片、硫酸妥布霉素注射液等药物进行治疗，起到消炎效果。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如附睾炎。如果出现上述情况，应当及时到医院进行阴囊超声、尿常规、前列腺液常规等项目。治疗期间，需要注意饮食上，不吃辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜等，保持会阴部清洁卫生干燥。